หลายๆครั้งที่บีอ่านความเสียวจากทางบ้านจนมาถึงวันนี้ที่บีจะมาเล่าเรื่องของบีบ้างซึ่งมันก็ได้เริ่มขึ้นเมื่อตอนที่เราไปนั่งกินเหล้ากับพวกเพื่อนๆนี่แหละและสถานที่นั้นก็คือหอเพื่อนเราเองคืนนั้นบีกับเพื่อนก็นั่งคุยแล้วก็กินเหล้ามาเรื่อย ๆจนเพื่อนทุกคนทยอยกลับเกือบหมดเหลือแค่เรากับเจ้าของห้องและหลังจากที่คนอื่นกลับแต่เราก็ยังนั่งกินกันต่อจนเรากับเพื่อนคนนั้นเริ่มเมาเพื่อนที่เป็นเจ้าของห้องมันก็ได้พูดขึ้นมาว่าอยู่กันสองคนแบบนี้รู้สึกไม่ดีเลยบีก็เลยถามว่าทำไมล่ะเพื่อนคนนั้นเลยบอกว่ามันเงี่ยนและที่น่าตกใจกว่านั้นคือเพื่อนคนนั้นมันเป็นเลสเบี้ยนด้วยนี่แหละคราวนี้หลังจากที่มันพูดจบแล้วทีนี้มันก็เริ่มเอาตัวเข้ามาใกล้เราอีกทั้งยังชวนเราดูคลิปโป๊อีกด้วยแต่นาทีนั้นเราก็ปฏิเสธไปเพราะไม่เคยนอนดูคลิปโป๊และมีอะไรกับฝ่ายหญิงมาก่อนเลยไม่ได้รู้สึกปลื้มขนาดนั้นจนกระทั่งเพื่อนสาวคนมันเอามือมาจับหีเราแล้วค่อยๆสอดมือเข้าไปผ่านขากางเกงบีถึงกับเสียววาบขึ้นมาเลยทีเดียวคราวนี้ความคิดในตอนนั้นก็เปลี่ยนไปทันทีเพราะไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหญิงหรือชายก็ไม่สนแล้วหลังจากนั้นมันก็ยังไม่หยุดแถมยังเข้ามาจู่โจมเราด้วยการจับเราเข้าไปจูบเหมือนในคลิปโป๊อีกสุดท้ายเราก็คล้อยตามเพื่อนสาวคนนั้นจนได้ทั้งยังต้องมานั่งดูคลิปโป๊กับมันอีกหลังจากนั้นเมื่อความเสียวได้ครอบงำเราทั้งคู่พวกเราก็พากันถอดเสื้อผ้าแล้วจูงมือกันขึ้นเตียงแล้วไปนอนซุกไซร้กันทันทีโดยมีเพื่อนสาวเป็นฝ่ายขึ้นคร่อมให้เราถัดมานั้นทีแรกมันก็ได้เลียนมของเราก่อนแล้วก็ค่อยๆเลื่อนต่ำจนไปถึงหีมันก็เลียน้ำฉ่ำๆอย่างสนุกทีนี้ก็ทำต่อโดยการถุยน้ำลายใส่หีเราและใช้หีของมันมาถูกับหีเราเหมือนในคลิปโป๊วินาทีนั้นเราเลยเสียวซ่านจนต้องสลับมาเขี่ยหีให้เพื่อนสาวคนนั้นเลยล่ะต่อมาพวกเราก็พากันบดหีไปเรื่อยจนเสียงร้องมันสนั่นห้องทีนี้พอผ่านไปได้ชั่วขณะเพื่อนมันก็ได้ใช้นิ้วมาแยงหอยรัวๆให้เราอีกครั้งนั่นทำให้เราต้องระบายความเสียวด้วยการบีบนมของมันจนในที่สุดเราทั้งคู่ก็ใกล้จะแตกเลยหันมาทำท่าหกเก้าแล้วช่วยกันตวัดลิ้นพร้อมๆกับเขี่ยหีให้กันและกันรัวๆจากนั้นไม่นานน้ำหีของพวกเราก็ได้เยิ้มออกมาจากร่องนั้นและทั้งเราแล้วก็เพื่อนคนนั้นก็ไม่รอช้าที่จะซดน้ำหีจนหมดพอเสร็จแล้วเราก็หลับกันไปเลยซึ่งกว่าจะมารู้สึกตัวกันอีกทีก็เริ่มเช้าแล้วซึ่งแน่นอนว่าเรากับมันก็จัดให้กันอีกรอบก่อนที่จะนอนหลับลงไปอีกครั้งด้วยความสุขสม

“วิว คืนนี้พี่กลับดึกนะ นอนก่อนเลยก็ได้” เสียงสามีที่บอกกับฉันก่อนจะออกไปทำงาน วันนี้เขาต้องออกไปต่างจังหวัด คงจะกลับมาเกือบเช้า “จ้ะพี่ ถ้ามาถึงแล้วก็โทรบอกนะ” ฉันหอมแก้มส่งเขาก่อนไปทำงาน คืนนี้ต้องเหงาอีกแล้วสิ ดูหนังโป๊ไทยจนเบื่อแล้ว น่าเบื่อจริงๆเวลาที่สามีต้องไปทำงานไกลๆ หรือเลือกงานดึก ฉันต้องดูหนังโป๊ไทยคนเดียว น่าเสียดายช่วงเวลาที่เราจะได้สนุกด้วยกัน เขาจะรู้ไหมนะ ว่าฉันต้องนอนหีแห้งมากแค่ไหนกว่าเขาจะกลับ ฉันบ่นกับตัวเองไปก็คงไมได้อะไรขึ้นมา คืนนี้คงต้องออกมาหาอะไรเล่นแก้เหงาสักหน่อยละ

                  สำหรับคนที่เริ่มรักกับคนคนหนึ่งหรืออาจเป็นคนรักคุณรักมากจนไม่อยากให้เขาเบื่อเราแล้วก็ไปดูคลิปหลุดไทยกับคนอื่นจนสุดท้ายถึงขั้นไปหาวิธีมัดใจคนรักให้เขาอยู่กับเราไปได้นานๆบางคนอาจจะถึงขั้นทำเสน่ห์เลยก็มีแต่วันนี้เราอยากจะมาบอกกับทุกคนว่าไม่จำเป็นต้องทำถึงขนาดนั้นก็ได้หากคุณอยากให้คนรักอยู่ข้างหันและดูคลิปหลุดไทยด้วยกันไปนานๆการมัดใจคนรักด้วยการเข้าใจและมีความคิดที่ดีนั้นมันก็มีโอกาสสำเร็จสูงมากเลยทีเดียวเพราะฉะนั้นเราลองมาส่องกันดีกว่าว่าจะมีทริคอะไรบ้างที่จะช่วยทำให้คนรักของคุณหลงจนไม่กล้าไปมองคนอื่นเราตามมาส่องกันเลย ข้อหนึ่ง ให้เขาเห็นไปเลยว่าคุณเอาใจเก่งขนาดไหน การที่คุณให้การใส่ใจกับเรื่องที่เขาจะทำแต่เขาไม่ได้อ้อนขอคุณนั้นก็ไม่ต้องทำมันแบบเกินหน้าเกินตามากจนเกินไปเพราะอาจจะทำให้เขารู้สึกอาบที่จะรับน้ำในเหล่านี้ไว้ก็ได้อย่างเช่นตอนที่เขารู้สึกแย่นั้นก็พยายามชวนเขาดูคลิปหลุดไทยหรือให้กำลังใจเขาด้วยการปลอบใจแค่นี้ก็ทำให้เขาหลงรักคุณมากๆจนไปไหนไม่รอดแล้วล่ะเพราะฉะนั้นการแสดงออกให้เขาเห็นถึงความพยายามในการใส่ใจได้แล้วล่ะทั้งนี้ควรระวังเอาไว้ให้ดีอย่าให้มันเกินพอดีล่ะไม่เช่นนั้นมันจะดูไม่ค่อยน่ารักสักเท่าไหร่นักหรอกนะ ข้อสอง ช่วยให้เขานึกแต่สิ่งที่ดี เราว่าปกตินั้นคนเรามักจะมองแต่เรื่องร้ายๆและปรารถนาที่จะอยู่ข้างๆกับคนที่มีพลังบวกและมองหาสิ่งดีๆในชีวิตอยู่แล้วเพราะงั้นเราว่าแทนที่คนเราจะไปสนใจกับอะไรที่มันไม่ดีในชีวิตหรือบ่นถึงคนที่ทำให้คุณไม่พอใจมันก็ไม่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นมาหรอกนะเพราะฉะนั้นทางที่ก็ควรหันมาสนใจเรื่องดีๆรวมไปถึงคลิปหลุดไทยดีๆสักเรื่องนี่ก็สามารถเป็นเสน่ห์ให้อีกฝ่ายนั้นตกหลุมรักคุณได้อย่างง่ายดายแล้วล่ะเพราะฉะนั้นก็คิดในแง่บวกเอาไว้ล่ะ ข้อสาม ลองทำตัวให้มันน่าค้นหา บางทีถ้าคุณอยากให้เขาตกหลุมรักและอยากดูคลิปหลุดไทยกับคุณด้วยตั้งแต่พบกันคุณก็ควรทำให้เขาอยากสนใจและอยากรู้แทนที่จะบอกทุกอย่างกับเขาเสียก่อนซึ่งมันก็ไม่ได้ยากเลยเพียงแค่คุณอย่าบอกเรื่องราวในชีวิตให้เขารับรู้ในทันทีหรือเรื่องไหนที่มันส่วนตัวมากๆก็ควรบอกเขาหลังจากดูคลิปหลุดไทยกันจบแล้วจะดีกว่าและที่สำคัญเลยก็คือคุณควรปล่อยให้เขาติดต่อคุณเองแทนที่จะให้ข้อมูลการติดต่อในทันทีเพราะถ้าเขาตกหลุมรักและอยากดูคลิปหลุดไทยกับคุณจริงๆยังไงเขาก็จะต้องเป็นฝ่ายติดต่อคุณมาก่อนแน่ๆซึ่งเพียงเท่านี้มันก็ทำให้เขาโหยหาคุณและรู้สึกว่าคุณเป็นคนน่าดึงดูดมากขึ้นแล้วล่ะดังนั้นอย่าลืมอดใจรอให้เขาเป็นฝ่ายติดต่อมาก่อนล่ะ

มันเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นในคืนที่ผมกำลังนั่งกินเหล้าสังสรรค์กับเพื่อนกันอยู่เพลิน ๆ ครับ ในคืนนั้นเพื่อนผมมันทะเลาะกับแฟนมันพอดีซึ่งมันก็เรียกได้ว่าแทบจะเป็นเรื่องปกติของคู่มัน ซึ่งก็เรื่องเดิม ๆ ครับเพราะเพื่อนผมมันชอบแอบคุยแชทกับผู้หญิงคนอื่น พอโดนจับได้ก็เป็นต้องทะเลาะกันทุกรอบ แต่คราวนี้มันทะเลาะกันแรงมากจนแฟนมันลุกเดินหนีไปจากวงเหล้าโดยที่เพื่อนผมมันก็ดูไม่ทุกข์ไม่ร้อนเท่าไหร่ จนผ่านไปร่วมสองชั่วโมงแล้วเพื่อนผมคนอื่น ๆ ก็เริ่มเมาหนักกันแล้วเหลือแค่ผมกับรุ่นพี่อีกคนที่ยังดีอยู่ ผมเลยขอลุกไปฉี่ก่อนปล่อยให้พี่แกนั่งกินกับเพื่อนผมไป ผมเดินไปเข้าห้องน้ำวัดที่อยู่ใกล้ ๆ กับบ้านเพื่อนที่ผมมากินเหล้า พอออกจากห้องน้ำมาก็หันไปเห็นแฟนเพื่อนผมนั่งหันหลังร้องไห้อยู่เป็นรุ่นน้องผมปีนึงครับชื่อว่าแก้ว ผมเลยเดินเข้าไปนั่งข้าง ๆ เว้นระยะห่างประมาณศอกนึงแล้วคุยกับน้องมัน แก้วก็ระบายให้ผมฟังต่าง ๆ นา ๆ เกี่ยวกับความเจ้าชู้ของเพื่อนผมซึ่งมันก็เป็นความจริงทุกอย่างเพราะผมรู้นิสัยเพื่อนผมดี แต่ที่ทำผมอึ้งสุดคือมารู้ว่าเพื่อนผมมันแอบแก้วไปเย็ดกับคนอื่นเพราะผมไม่คิดว่ามันจะถึงขั้นนั้น ผมก็ไม่รู้จะพูดอะไรเลยได้แต่ตบไหล่ปลอบแบบผู้ชายแต่แก้วกลับโผเข้ากอดผมแล้วร้องไห้ออกมาโฮใหญ่ ผมมองดูรอบ ๆ กลัวว่าจะมีใครมาเห็นแต่เพราะเรานั่งอยู่ในมุมลับสายตาผมเลยลูบหัวปลอบเบา ๆ แล้วปล่อยให้แก้วร้องไห้อยู่อย่างนั้น

                ดีครับเรื่องราวที่ผมจะเล่าวันนี้เป็นเรื่องจริงจากผมเองคือสมัยตอนที่ผมกำลังเรียนอยู่ปีสองผมได้แอบชอบเพื่อนผู้หญิงคนหนึ่งชื่อญารินเป็นคนน่ารักมากเลยทีเดียวซึ่งผมก็ได้ตามจีบเพื่อนคนนี้อยู่นานพอสมควรและตลอดระยะเวลาที่ผมจีบเธอนั้นก็ได้แต่จินตนาการไปไกลตลอดเลยว่าเธอยอมเป็นแฟนผมและเราก็ดูหนังผู้ใหญ่กันทุกวันเลยและเมื่อผมคิดแบบนั้นมันก็ทำให้ผมเกิดอารมณ์จนต้องไปเปิดหนังผู้ใหญ่เพื่อช่วยตัวเองอยู่ตลอดหลังจากนั้นผ่านไปประมาณปีกว่าๆเธอก็เริ่มเห็นถึงความพยายามของผมและวันที่ผมเฝ้าคอยมันก็ได้มาถึงสักทีวันนั้นผมเข้าไปที่บ้านเธอเพราะจะเอาของไปคืนซึ่งผมก็ไม่ได้บอกเธอหรอกว่าจะไปเมื่อไปถึงหน้าบ้านผมก็กดกริ่งจากนั้นเมื่อเธอออกมาผมก็ได้บอกเธอว่าผมเอาของมาให้แล้วญารินเธอก็ชวนผมเข้าไปนั่งเล่นที่บ้านเพราะในวันนั้นบ้านของเธอไม่มีใครอยู่เลยเมื่อเข้าไปในบ้านผมกับเธอเราก็นั่งพูดคุยกันไปเรื่อยๆและในระหว่างนั้นผมก็ลองเอามือไปจับมือเธอดูเพราะอยากรู้ว่าเธอจะว่าอะไรผมหรือเปล่าแต่เธอก็ยังไม่ได้ว่าอะไรคราวนี้ผมเลยทำอะไรที่มากกว่านั้นโดยการโอบกอดเธอแล้วกระซิบชวนเธอดูหนังผู้ใหญ่ซึ่งเธอก็เงียบไปสักพักแล้วบอกผมว่าก็เอาสิไหนๆก็โตกันแล้วดูหนังผู้ใหญ่เล่นๆคงไม่มีอะไรหรอกแต่เธอคงไม่คิดว่าหลังจากที่ดูหนังผู้ใหญ่แล้วผมจะเย็ดเธอเนี่ยแหละเพราะพอดูหนังผู้ใหญ่ไปเรื่อยๆผมก็เริ่มเงี่ยนขึ้นมาบวกกับอยากเย็ดเธอเป็นทุนเดิมอยู่แล้วเลยทำให้อารมณ์ของมันพลุ่งพล่านมากกว่าเดิมหลังจากนั้นผมก็เริ่มเอามือไปจับหน้าอีกเธอแล้วญารินก็ปัดมือผมออกคราวนี้ผมก็ไม่รอช้ารีบจับปากเธอเข้ามาประกบทันทีแล้วใช้มือมาบีบนมเธออีกครั้งผมทั้งจูบทั้งเคล้นนมจนเธอไม่มีแรงขัดขืนแล้วปล่อยให้ผมทำจากนั้นผมก็เอามือข้างที่ว่างล้วงเข้าไปที่หีของเธอแล้วเขี่ยมันที่เม็ดแตดจนเธอทำหน้าเสียวตอนนั้นผมมีอารมณ์เยอะมากเลยจับเธออุ้มขึ้นเตียงแล้วถอดเสื้อผ้าของเธอออกทั้งหมดพร้อมกับจับขาเธออ้าออกแล้วก้มลงไปเลียก่อนที่จะสอดใส่ควยเข้าไปอย่างช้าๆแล้วกระเด้าหีเธอจนเสียครางและเสียงที่ผมเย็ดเธอก็ดังลั่นไปทั่วห้องในตอนนั้นหีเธอก็ตอดผมตลอดแต่ผมก็ยังซอยอยู่อย่างนั้นแล้วจับเธอเปลี่ยนท่าไปเรื่อยๆจนกระทั่งผมให้เธอยืนขึ้นแล้วหันหลังหลังจากนั้นผมก็ดันควยเข้ามาอีกครั้งจนน้ำผมแตกเต็มหลังของเธอเมื่อผมปล่อยนอกเสร็จก็รีบผ้าเธอไปอาบน้ำล้างตัวแต่ผมดันเงี่ยนขึ้นมาอีกเลยเย็ดเธอในห้องน้ำเสร็จไปอีกรอบพอล้างตัวทำทุกอย่างเสร็จผมก็พาเธอเข้านอนพร้อมกับบอกขอโทษทุกอย่างที่ทำลงไปเธอก็ไม่ได้ว่าอะไรผมจากนั้นผมก็นอนกอดเธอเอาไว้จนถึงเช้า

หากไม่นานมานี้คุณได้สังเกตเห็นว่าคนรักของคุณน่าจะไปดูหนังอาร์เกาหลีกับคนอื่นแล้วดูท่าว่าคนนั้นก็น่าจะร้ายไม่เบาอารมณ์ชอบแย่งคนรักของชาวบ้านมันก็ถึงคราวแล้วที่คุณจะต้องลุกขึ้นสู้บ้างโดยเฉพาะสาวๆอย่าได้เป็นฝ่ายยอมตลอดเด็ดขาดเพราะไม่เช่นนั้นคุณจะกลายเป็นของตายในสายตาของผู้ชายทันทีเอาล่ะแต่สาวๆก็ไม่ต้องคิดมากไปเพราะวิธีที่จะจัดการกับคนเหล่านั้นมันก็มีอยู่เยอะเลยทีเดียวเพราะฉะนั้นเราไปดูกันดีกว่าว่าวิธีไหนที่ควรจะต้องใช้สู้กับคนที่ชอบแย่งของชาวบ้านถึงจะสาสมรับรองเลยว่าหากคุณลองนำวิธีที่เราจะบอกไปใช้ยังไงแม่สาวคนนั้นก็ต้องถอยห่างจากคนรักของคุณแน่นอนแล้วมันจะมีวิธีไหนบ้างเราไปดูกัน ข้อหนึ่ง คุณต้องรู้จักคู่ต่อสู้ให้ดี สาวๆที่ชอบดูหนังอาร์เกาหลีกับแฟนของคนอื่นส่วนมากมักจะแฝงมาในคราบคนสนิทเนี่ยแหละหรืออาจเป็นคนที่คุ้นเคยกันดีก็ได้รวมไปถึงคนรักเก่าตัวดีก็ด้วยซึ่งบางคนก็อาจจะแค่มีอะไรกันเท่านั้นแต่บางคนก็หนักถึงขั้นคิดที่จะครอบครองทั้ง ๆที่รู้ว่าเขามีเจ้าของแล้วก็ตามเพราะฉะนั้นคุณก็ต้องทำหน้าที่ทวงคืนคนรักสักหน่อยแล้วอย่างการรู้ว่าสิ่งที่พวกเธอต้องการนั้นคืออะไรกันแน่แล้วค่อยหาวิธีที่จัดการกับคนพวกนี้อย่างเหมาะสมต่อไป ข้อสอง พูดให้รู้ตัวไปเลย เมื่อคุณรู้จักว่าคู่ต่อสู้เป็นใครและก็เห็นว่าคนรักคุณไม่เป็นเช่นเดิมหลังจากที่ไปดูหนังอาร์เกาหลีกับคนอื่นมาก็ถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องพูดกับคนรักของคุณสักหน่อยแล้วว่าคุณรู้สึกไม่สบายใจเป็นอย่างมากที่เห็นเขาไปกับผู้หญิงคนสนิทอีกคนซึ่งมันอาจทำให้คุณทะเลาะกันก็จริงแต่อย่างน้อยก็ได้แสดงให้เขาเห็นแล้วว่าเราไม่ได้เป็นฝ่ายยอมเพราะถ้าคุณไม่พูดให้เขารู้ตัวสักทีคนรักของคุณก็จะยิ่งได้ใจและเพิ่มความสนิทไปมากกว่านี้แน่เผลอๆเขาอาจจะยอมเลิกกับคุณก็ได้นะ ข้อสาม ล่อให้เขาตายใจไปก่อน ใครๆก็อยากมีคนรักที่ใจกว้างทั้งนั้นทว่าหากคุณใจกว้างเกินไปจนคนรักไปดูหนังอาร์เกาหลีกับคนอื่นเราว่าไม่ใช่เรื่องที่ดีแล้วล่ะซึ่งมันจะยิ่งทำให้เขากล้าทำเรื่องผิดๆมากขึ้นอีกด้วยซึ่งและมันก็จริงอยู่หรอกที่คุณอาจจะต้องแกล้งโง่ไปบ้างในบางทีแต่ก็อย่าไปทำให้เขาได้ใจจนมากเกินไปเพราะฉะนั้นคุณเองก็ต้องมีขอบเขตที่คุณเป็นคนใจกว้างด้วยและควรทำให้คนรักของคุณรู้ไปเลยว่าคุณเป็นคนเด็ดขาดขนาดไหนหากเขาทำอีกก็แสดงให้เห็นกันไปเลยว่าถ้าเขายังกล้าไปดูหนังอาร์เกาหลีกับคนอื่นอีกคุณจะไม่ทนดูและปล่อยไว้อีกแล้วแบบนี้ยังไงเขาก็ต้องสำนึกผิดและไม่กล้าทำเรื่องผิดๆต่อคุณอีกแน่นอน

บางคนเห็นเรื่องเซ็กส์เป็นเรื่องเลวทราม เสียหาย แต่ใครเลยจะปฏิเสธได้ว่าบางครั้งเราก็อยากมีประสบการณ์แบบในJAV หรือJAVแนวข่มขืน จริงๆเซ็กส์เป็นเรื่องธรรมชาติ เราทุกคนก็เกิดจากเซ็กส์ แต่การบันทึกภาพ

หลีกเลี่ยงอาหารที่ปรุงด้วยการทอดโดยใช้น้ำมันมากในการทอดเพราะจะมีไขมันสูงหากได้รับมากเกินไปความจำเป็นจะทำให้ร่างกายเกิดโรคตามมาได้และอีกหนึ่งปัญหาคือปัญหาโรคอ้วนที่จะตามมาหลังจากที่มีการรับประทานอาหารประเภททอดโดยใช้น้ำมันจำนวนมากหลายคนจึงไม่นิยมที่จะรับประทานอาหารโดยใช้วิธีทอด เมื่อต้องกินมังสวิรัติ​ อีกหนึ่งเหตุผลคือ ไขมันในร่างกายจะเพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ถ้าเราจะกินอาหารแล้วคุณดูคลิปโป๊เพื่อช่วยตัวเอง คุณอาจจะเกิดอาการแน่นหน้าอก แล้วอาจจะหายใจติดขัดได้ หน้ากากไขมันที่สูงเกินไปอย่างฉับพลัน ลดอาหารหวานมันและเค็มโดยเฉพาะน้ำมันในการปรุงอาหารไม่ควรใช้เกินหกช้อนชาต่อวัน​ จะส่งผลเสียทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูงตามมาหลังจากการกินเป็นระยะเวลานานซึ่งนี่เป็นปัญหาที่พบได้มากในกลุ่มคนรุ่นใหม่ซึ่งมักจะพบภาวะโรคอ้วนและ โรคความดันโลหิตสูงเพราะเนื่องจากชอบรับประทานอาหารประเภททอดและมีน้ำมันมาก ถ้าคุณอยากจะอยู่ดูคลิปโป๊ไปนานๆคนก็ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินในข้อนี้ด้วย ไม่อย่างนั้นคงจะต้องหยุดดูคลิปโป๊เพราะความดันโลหิตสูงเกินไปจนอาจเกิดอันตรายได้ การรับประทานอาหารประเภทผักที่มีกากใยมากๆเช่นผักบุ้งผักคะน้าถั่วงอกเป็นต้นการรับประทานอาหารประเภทที่มีกากใยมากจะช่วยให้ระบบขับถ่ายสามารถขับของเสียในร่างกายออกมาได้ง่ายขึ้นเพราะ ถ้าเรากินมังสวิรัติ อาหารส่วนใหญ่มักจะทำมาจากแป้งทำให้ระบบขับถ่ายมักจะมีปัญหาเมื่อร่างกายมีการรับประทานอาหารประเภทแป้งไปเป็นจำนวนมากระบบขับถ่ายจะเกิดปัญหาอาจจะเกิดอาการท้องผูกท้องอืดดังนั้นการรับประทานอาหารประเภทกากที่มาจากพืชจึงจะช่วยให้ระบบขับถ่ายมีประสิทธิภาพมากขึ้น และลดปัญหาเรื่องการขับถ่าย คุณจะสามารถใช้ประตูหลังในการมีเซ็กส์ได้ตามปกติ หรือจะใช้ของเล่นกับประตูหลังเวลาดูคลิปโป๊ไปด้วยก็ได้ 4. ผักและผลไม้สดก่อนนำไปปรุงอาหารควรจะล้างให้สะอาดทุกครั้งเพื่อป้องกันสารเคมีหรือสารพิษตกค้างที่ปะปนมากับผักและผลไม้ซึ่งอาจจะทำให้เกิดโรคกับผู้ที่รับประทานเข้าไปได้ซึ่งในการทำความสะอาดผักและผลไม้ก่อนที่จะนำไปปรุงอาหารนั้นสามารถทำได้หลากหลายวิธีตั้งแต่การล้างด้วยน้ำเปล่าโดยให้ล้างโดยน้ำที่ไหลเวียนแช่ไว้ในน้ำนานประมาณ 15 นาทีหรือแช่ในน้ำที่ผสมน้ำส้มสายชูแช่ไว้นาน 15 นาทีหรือใช้โซเดียมคาร์บอเนต ครึ่งช้อนโต๊ะผสมน้ำ 10 ลิตรแช่ไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำซึ่งวิธีที่กล่าวมาทั้งหมดนี้จะช่วยสามารถล้างสารเคมีหรือสารพิษที่ติดมากับผักและผลไม้ก่อนรับประทานได้

การมีเซ็กส์ถือเป็นธรรมชาติอย่างหนึ่งที่คนเรามักจะให้ความสำคัญกันอยู่เสมอ ๆ โดยอย่างยิ่งกับผู้ชายทั้งหลายแล้ว การมีเซ็กส์เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่มีความสำคัญในชีวิตไม่แพ้เรื่องสำคัญอื่น ๆ ในชีวิต แต่อย่างไรก็ตาม ก็ใช่ว่าทุกๆคนจะให้ความสำคัญกับเรื่องนี้แล้ว จะเก่งเหมือนกันหมดทุกคนเสมอไป เพราะเชื่อว่ายังมีหลาย ๆ คนที่ยังอ่อนไหวกับเรื่องบนเตียง และเพื่อให้เกิดความเสมอภาคกัน เราจึงได้ไปค้นหาเคล็ดลับของเหล่าดารานักแสดงหนังโป๊ มากมายหลายคน เพื่อให้ช่วย ๆ กันแนะนำเคล็ดลับหรือวิธีการดี ๆ ที่ช่วยให้หนุ่ม ๆ ได้ปรับเปลี่ยนวิธีการเรื่องบนเตียงกันมากขึ้น จนเทียบเท่าพระเอกดาราหนังโป๊ชื่อดังกันเลยทีเดียว